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知乎是一个中文互联网问答社区，其通过发送短信进行用户通知或验证是正规的软件行为。

知乎在必要时会向用户发送短信，例如找回密码、通知用户账号安全事件等，这些短信都是知乎官方发出的正规短信，但请注意，所有要求提供个人信息或验证身份的短信请求都需要谨慎对待，确保只在信任的网站和应用上提供个人信息，并避免在不安全的网络环境下进行任何操作，如果不确定某个短信是否来自正规渠道，建议直接联系相关公司的客服进行咨询确认。

知乎发短信是正规软件行为，但用户需要根据具体情况谨慎对待。